Le quad est un véhicule motorisé à quatre roues. Les quads sont principalement des véhicules tout-terrains, mais pour ceux qui sont légaux sur la route, vous avez besoin d’un permis de conduire pour les conduire. Même si dans son nom…
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L’entraînement musculaire vise à induire des adaptations dans les muscles par le biais de surcharges. Le muscle développe la capacité de générer une tension afin de surmonter ou de s’opposer à une résistance. Pour développer un programme adapté à cet…
Lire la suiteL’inscription d’un enfant dans un centre de loisirs est d’une grande aide du moment que ses parents travaillent. Cette solution permet au petit de pratiquer raisonnablement ses activités de loisirs. En particulier, il est conseillé aux parents actifs d’inscrire leurs…
Lire la suiteUn centre de loisirs accueille les enfants pendant les temps de loisirs, notamment les mercredis et durant les vacances scolaires. La plupart du temps, cet établissement reçoit les enfants de 3 ans à 12 ans. Les modalités d’inscription varient en fonction de…
Lire la suitePas toujours évident d’être assis derrière un bureau et devant un écran ! Promouvoir l’activité physique au travail peut représenter de véritables avantages aussi bien pour l’employeur que le salarié. En effet, sport est synonyme de santé alors, des employés sportifs…
Lire la suiteEn tant qu’entreprise, vous ne comprenez pas toujours la nécessité de fidéliser vos clients. Vous vous focalisez en permanence sur la recherche de nouveaux clients. Pourtant les études prouvent que les stratégies de fidélisation sont les meilleures méthodes marketing pour…
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Un sportif adulte a besoin d’un apport en protéine équivalent à 0,83g/kg/jour. Toutefois, si l’entrainement est très régulier, c’est-à-dire plus de 3 fois par semaine, vous devez augmenter la dose. La moyenne est de 1,1g/kg/jour. Si l’intensité de l’entraînement est…
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Vous aimerez bien posséder votre propre table de billard, mais n’avez pas assez de place pour lui consacrer une pièce entière ? Vous hésitez entre le moment convivial d’une partie de billard et celui d’un bon repas en famille ou entre…
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Le département de la Haute-Savoie est situé dans la partie est de la France. Il est réputé pour ses récifs montagneux, ses lacs et diverses architectures emblématiques qui témoignent de son passé chargé d’une longue histoire. La chaleur estivale n’y…
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