Sports

octobre 2, 2020

Le Pilates et ses bienfaits

De nos jours, il est de notoriété publique que la pratique d’au moins une activité physique est fondamentale pour garantir une meilleure santé et une meilleure […]
octobre 2, 2020

Yoga pour débutants : harmoniser le corps et l’esprit

Le yoga pour débutants est destiné à ceux qui abordent cette discipline physique et mentale par simple curiosité ou qui recherchent une thérapie alternative pour soulager […]
octobre 2, 2020

Préparation au marathon de 10 km : comment s’entraîner de façon optimale ?

Dix kilomètres, c’est le parcours de compétition classique pour les professionnels et les coureurs amateurs. Le jogging permet de se maintenir en forme et renforce le […]
octobre 2, 2020

Les meilleures activités physiques pour tout âge

L’activité physique est indispensable peu importe notre âge car il a une interaction directe sur notre santé. Elle est bénéfique aussi bien pour les enfants que […]
septembre 11, 2020

Le bloc : quelques notions d’escalade

Il y a quelque chose dans l’escalade. Cette précipitation que vous obtenez en défiant la gravité et d’autres lois de la nature, la poussée de force que vous ressentez […]
septembre 9, 2020

Quelles sont les exercices qui ménagent les articulations ?

“Un esprit sain dans un corps sain”. – une sagesse ancienne à laquelle je souscris pleinement. Le sport est essentiel dans de nombreux domaines de notre […]
septembre 9, 2020

La course à pied : ses avantages sur le corps

Faire de l’exercice physique régulier est très important et très bénéfique pour la santé. Le sport peut éviter facilement tous problèmes physiques et psychologiques. Le manque de temps, […]
septembre 9, 2020

6 exercices de yoga faciles pour booster votre énergie

Lorsqu’on entend parler de yoga, on pense immédiatement à la relaxation, mais sachez que certains de vos mouvements peuvent aussi être très énergisants. Le yoga (yoga) […]
septembre 9, 2020

L’auto-optimisation: une tendance dans l’industrie du sport

Se contenter de s’entraîner avec des vêtements et des chaussures de sport sur la piste de course et en dehors, cela ne suffit plus pour de […]
septembre 9, 2020

5 questions pour savoir quel sport choisir

Nous aimons l’aventure ! Nous ne voulons pas nous installer, ni mener une vie lente, ni être les plus raisonnables. Nous voulons vivre de nouvelles expériences, […]
août 11, 2020

Parapente : conseils, méthodes, cours et lieux de saut

Le parapente est un aéronef qui permet la pratique du vol libre ou en aéronef. Considéré comme un sport et un loisir, le vol en parapente […]
août 11, 2020

Sport : quels sont les avantages de l’entrainement en forêt ?

La salle de sport probablement la plus belle du monde n’est souvent qu’à quelques minutes de là. La forêt offre tout ce dont vous avez besoin […]
août 11, 2020

Sur la piste des vélos de pompe

La bonne nouvelle d’abord : la piste de pompage est accessible à tous, quels que soient l’âge et les capacités !  Les matériels nécessaire pour la […]
août 11, 2020

Ce que le football peut vous apprendre sur la vie

À première vue, le football n’est qu’un jeu. Mais les fans et les connaisseurs savent depuis longtemps que c’est bien plus que 22 hommes ou femmes qui […]
août 11, 2020

Le crosstrainer: le fitness à domicile

La santé, la forme physique et l’exercice sont des concepts centraux pour un mode de vie moderne. Parce qu’ils sont si souvent négligés dans la vie professionnelle […]
août 11, 2020

Conseils pour commencer le running ?

Beaucoup de gens commencent à courir au printemps, d’autres à partir des vacances d’hiver, et très peu ont couru régulièrement. Mais savez vous que plus vous […]
août 11, 2020

Course à pied : gare à l’addiction et aux efforts excessifs !

Pourquoi tant de gens deviennent-ils accros à la course à pied ? Peut-être parce que la course à pied augmente le niveau d’endorphine et de sérotonine, […]
juillet 28, 2020

Histoire d’un sport : l’escrime

Nous suivons souvent de nombreux sports à la télévision, ils nous intéressent, nous en sommes passionnés, mais nous cherchons rarement des informations sur leurs origines ou […]
juillet 28, 2020

Un esprit “propre” : la clé du sport en équipe !

Plusieurs fois dans le sport, des erreurs peuvent être commises, car le sportif qui est pris par la chaleur oublie de jouer propre , donc il peut pratiquer des fautes, […]
juillet 28, 2020

Biographie de Vince Papale: découvrez l’histoire de l’invincible footballeur américain

Le football américain n’est pas un sport très populaire en Italie, mais nous savons à quel point les Américains l’aiment. Si vous êtes amateur de sport, nous […]
juillet 28, 2020

Petite Histoire du football jusqu’au 17ème siècle

La grande majorité des activités récréatives qui nous ravissent encore aujourd’hui, représentent un élément d’agrégation qui a des racines millénaires. Qu’il suffise de dire que depuis la préhistoire, les […]
juillet 21, 2020

Pourquoi le football excite-t-il les gens à travers le monde entier ?

L’histoire du football est beaucoup trop riche en détails, anecdotes, dates et personnes pour être mentionnée dans un seul article. D’un autre côté, nous parlons du sport […]
juillet 21, 2020

8 raisons de commencer à faire du sport !

L’activité physique fait non seulement du bien physique, mais prend également soin de notre santé cardiovasculaire et favorise notre bien-être psychologique en stimulant la production d’endorphines. […]
juillet 21, 2020

Le sport : bienfaits, thérapies et réhabilitation physique !

Faire du sport est bon pour la santé, mais la société moderne en fait de moins en moins. Selon les données de l’ISTAT, en Italie, 38% des […]
juillet 21, 2020

Sports extrêmes, frissons et adrénaline: qu’est-ce qui pousse tant de gens à vivre sur le fil?

Quand on pense au sport en général, on pense aux types les plus courants. On pense aux individuels ; tous ceux où vous vivez un défi continu avec vous-même, avec vos compétences et une saine compétition avec les autres, […]
juillet 21, 2020

Les bienfaits de la pratique des sports extrêmes

Faire de l’activité physique est devenu l’un des meilleurs conseils donnés par les médecins . Les statistiques sur les statistiques nous montrent à quel point il est bon pour le corps et la santé de rester […]
juillet 21, 2020

Pourquoi les adolescents sont-ils attirés par les sports extrêmes ?

Dans le passé, on avait tendance à associer le choix des sports extrêmes à la recherche du risque chez les personnes ayant des traits de personnalité déviants ou […]
juillet 21, 2020

Quand est né le football américain?

Un sport similaire au football américain d’aujourd’hui était pratiqué dans les universités de la côte est des États-Unis au 19e siècle. Les règles s’inspirent de celles du […]
juillet 21, 2020

Pourquoi les Américains appellent-ils le football “soccer” et non “football” ?

Une histoire linguistique aux origines inattendues, qui a conduit à d’anciennes divisions entre les clubs sportifs au XIXe siècle en Grande-Bretagne. Qu’est-ce que l’anglais pour le football , […]
juillet 21, 2020

10 raisons de se passionner pour le football américain

C’est le plus beau sport du monde, mais dans notre beau pays, peu de gens le comprennent ! La Ligue nationale de football est un championnat […]
juillet 21, 2020

Les 11 bonnes raisons de pratiquer le football

De nos jours, dominé par les millionnaires professionnels et par les matchs qui résonnent dans l’actualité sportive, le football en tant que beau monde est une […]
juillet 21, 2020

Toutes les bonnes raisons d’aimer le football

Le football est un véritable mode de vie pour des millions de personnes. Suivre et regarder leur équipe préférée n’est pas seulement un passe-temps ou une activité […]
juillet 21, 2020

Pourquoi aime-t-on autant le football ?

Les raisons du succès de ce sport nous ramènent à notre passé de chasseurs.  «Penser que le football, ce n’est que 22 mercenaires qui tapent dans […]
juillet 7, 2020

Quels sont les bienfaits du ski pour la santé ?

Adrénaline, air frais et sensation de liberté sont quelques-uns des aspects que tout skieur et amateur de ski met en avant dans ce sport. Avec l’arrivée […]
mai 20, 2020
sportif

Comment devenir un sportif complet ?

Le secret pour devenir un sportif complet est de suivre une progression spécifique et très logique. Chaque étape du processus est tout aussi importante que l’autre […]
janvier 21, 2020
barre de traction

Les avantages d’utiliser une barre de traction

Pour un sportif débutant, il n’est pas toujours évident de déterminer quels appareils peuvent s’adapter à l’objectif recherché. Pourtant, certains d’entre eux sont en mesure de […]
décembre 24, 2019
Optez pour une salle de sport et de musculation

Sports et loisirs en vendée : optez pour une salle de sport et de musculation à La Roche sur Yon

Tout être humain a besoin d’exercices physiques à sa propre vitesse. C’est pour cela qu’il existe des salles de fitness et de sport dans différentes villes. […]
octobre 29, 2019
Course à pied

Course à pied : comment choisir les bons accessoires ?

La course à pied est un sport de la branche de l’athlétisme. C’est une activité physique qui entretient la santé du corps et de l’esprit. Elle […]
octobre 24, 2019
le cyclotourisme

Faire du sport tout en voyant en optant our le cyclotourisme

Lors d’un quelconque voyage, il est intéressant de faire des visites et du tourisme. Parmi les quelques différents types de tourisme, associer le tourisme et le […]
octobre 23, 2019
Le Pilates

Le Pilates pour réconcilier le corps et l’esprit

Inspiré du Yoga, la danse et la gymnastique, le Pilates est une discipline douce définit par son fondateur, Joseph Pilates, comme une approche globale visant une […]
octobre 17, 2019
Premier voyage à vélo

Conseils pour préparer son premier voyage à vélo

Une fois que vous avez décidé de voyager à vélo, vous devez vous apprêter à tout organiser.
octobre 10, 2019
Choisir son école de danse à Dijon

Comment choisir son école de danse à Dijon ?

La danse est une activité parascolaire pour certains pour certains écoles. Mais pour certaines personnes qui sont passionnées, la danse est leurs vie. choisir un école […]
avril 12, 2019

Le canoë kayak pour découvrir le Pont du Gard autrement

Canoé, kayak, canyoning sont toutes des manières de partir à la découverte du site incontournable du Pont du Gard. Cette petite excursion est parfaite pour ceux qui aiment […]
mars 4, 2019
Velo electrique et pliant

Quel type de vélo est fait pour vous ?

Vous souhaitez acheter un vélo, mais vous ne savez pas quel type choisir. Dans cet article vous trouverez des explications et astuces afin de bien choisir […]
février 4, 2019

Quelle est la différence entre un pit bike et un dirt bike?

Le mot pit bike vient de l’anglais pit stop. Il désigne les paddocks ou les stands. Ainsi, la pit bike représente une moto de stand utilisée […]